バスケットボールのパスの練習問題

基本となるバスケットボールのうち、パスの技術についての練習問題です。

問1.つぎの文の( )に適語を入れよう。

( ① )パス
①パスは味方に両手を使ってパスする方法のひとつです。( ② )をしっかり開いてボールを持ちますが、手のひらはボールにはつけないようにします。

パスする方向に向かって片方の足を出すことによって方向をさだめます。そして両方の手首の( ③ )を使って、ボールを相手に向かって( ④ )ようにパスします。押し出す際に手のひら側が( ⑤ )に向くようにするとうまくいきます。

( ⑥ )パス
ボールの受け手が横にいる場合に用いるパスです。右手で行う場合には手首をボールを持ったまま返して、右の脇をしめた状態からからだの横方向へとパスすることになるので、ひじ→( ⑦ )→ボールを持つ指、の順番にうごかしてパスの動作とします。

( ⑧ )パス
肩ごしにパスします。( ⑨ )を伸ばしてボールをつかみ、受け手の方向をしっかり向いて手首を返してその反動でボールを送り出します。

ボールの受け方
パスを受ける方法です。基本は顔の前で両手の( ⑩ )を送り手のほうに向けて、膝をまげて動きやすい姿勢でボールを受けます。低いボール、高いボールであっても⑩を送り手のほうに向けるところは同じで、低いボールはなるべく姿勢を低くして受け取り、高いボールは腕を高くあげて受け取る姿勢をとります。

答え ①チェスト ②指 ③スナップ ④押し出す ⑤外 ⑥サイドハンド ⑦手首 ⑧ショルダー ⑨ひじ ⑩手のひら

投稿者: jitsugi

5教科以外に実技教科も教える塾を主宰しています。昼間は畑で野菜をつくり、販売所に出すのが副業です。教える対象は小学生~一般までさまざま。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。